SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl czas

  • Cm3 kreatyna dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale kreatyny nie pójdzie więcej nic na standardowym cyklu:) przy fazie nasycenia bierzemy przez pierwsze 5 dni po 20g kreatyny w dawkach dzielonych a później wystarczy 5g kreatyny do podtrzymania cykl trwa 6tyg wiec nawet mniej niz 500g bd potrzebne;) do tego to jest tak ze nie każdy z rożnych powodów ma czas na zrobienie normalnego [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2014-03-26 22:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka +LGD

    Post
    Doping

    daj metkę 10-12 tygodni 6 tyg 30 mg 6 tyg 40 mg i masz już całkiem sensowny cykl krócej nie ma sensu ,miesien musi mieć czas na zbudowanie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2020-06-10 19:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regenracja- przerwa od diety i siłowni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dlaczego Twoj cykl treningówy ma trwac 8tyg tak z góry zlożyłes , przecież jak sa efekty to nie ma co przerywac , co jakiś czas jest dobrze zrobic przerwe ale nie po 8 tyg i co po nastepnych 8 tyg znowu przerwa ?? tak samo z dieta jak masz przerwe to dalej sie zdrowo odzywiasz tylko ze mozesz wrzucic na zeowy bilans kaloryczny

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2012-11-16 20:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+XP czy samo mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiedys czytalem zeby brac to na co ma sie hajs to znaczy sie ze masz ok 230zl to spokojnie starczy zeby zrobic jakis cykl na soku, jak chcesz to kup to mono choc nie jestem tego zwolennikiem boo na sucho jeszcze spokojnie mozesz robic postepy , nie kombinuj z takim zestawem cp/xp na niego jeszcze przyjdzie czas pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2007-12-23 22:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:w miare owłsienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 raz -martwy ciąg:ostatnio nie robie ,tylko na cyklu -przysiad:nie wiecej niż waga ciała w seri mysle nad cyklem od marca prop solo 1-10 ,100mg ed2 albo kwietnia 1-4meta ,1-12omo 11-16prop o hcg bede juz pytał pózniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2012-02-26 03:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon!

    Post
    Doping

    Mocny275 u mnie Jeszcze leży antek z Turcji przywieziony... Chciałem go na 1 cykl zarzucić... Na ale po małej lekturze forum stwierdziłem że lepiej na półce będzie wyglądał... Może kiedyś przyjdzie czas...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2010-01-20 09:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisanie witaminek jak najlepiej:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 21 3) waga/wzrost 93/180 4) staż treningowy 6 5) cel cyklu dobre podloze do saa:) 6) stosowane już wcześniej suplementy duzo by wymieniac 7) stosowane wcześniej spalacze mitotropin 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny cisne shock przed treningami caly czas cos tam kretki on ma 10) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2011-06-01 14:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który to twój cykl? która to iniekcja? cały czas ten sam flakon? najlepiej wrzuć ankietę unikniemy 100 pytan do .......

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2017-03-29 20:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na redukcji ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała endomorf 2) wiek 24 3) waga/wzrost 102/186 4) staż treningowy 2lata 5) cel cyklu redukacjia 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna z rok temu , bialko caly czas jako dodatek do diety 7) stosowane wcześniej spalacze pare tabs mamby 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2014-07-11 13:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja przez caly cykl na propie mialem temp ponad 37,5.Po 3 tyg spadla do ok 37. widocznie tak reagujesz na propa,spoko za jakis czas zapomnisz o tym i bedziesz sie czul rewelacyjnie :D no i krec te aero

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2010-04-21 18:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl, masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    zwykły mono wystarczy na pierwszy cykl nie widzę nic lepszego a na CP przyjdzie jeszcze czas no i trzymaj diete pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2009-03-29 17:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna jak długo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] badań nie obciąża w znacznym stopniu nerek. Dla pewności zrób badanie kreatyniny we krwi i policz eGFR. Za to badania udowadniają, że po 3 miesiącach stosowania poziom fosfokreatyny w mięśniach zaczyna spadać bez względu na dalszą suplementację kreatyną, więc się nie zdziw jak za jakiś czas przestanie działać. Póki są efekty możesz ciągnąć cykl!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2013-11-12 22:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko za 100 zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja zamówiłem sobie Ostrowie WPC, za kilka dni zaczynam cykl więc powiem jak smakuje i jak sie rozpuszcza bo o efektach to dopiero za jakiś czas będe mógł powiedzieć

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2009-10-13 21:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosować suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    popraw odzywianie , zmien trening to ruszy, z supli mozesz kreatyne kupic ale to nie magiczny srodek na poprawe wyników, mozesz brac tak jak napisałes dłuzszy czas, mozesz zrobic cykl kilknascie tygodni , jest pare mozliwosci

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2015-11-11 10:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekord po cyklu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] masy,siły oraz prób bicia rekordów.Trzeba jednak brać pod uwagę aspekt treningu który powinien Ciebie przygotować do bicia rekordów w wyciskaniu.Ze swojej strony to taki cykl przygotowawczy rozpisał bym na 10-13 tygodniowy program który miał by pokazać jaki jesteś w stanie zrobić rekord życiowy.Nie powinien być on robiony z marszu. Trening [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2009-11-14 12:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to tym badziej wyluzuj, wroc w pelni do zdrowia jeste tez teraz czas co mozna troche zluzowac z dieta i po nowym roku juz na wyzszych obrotach i po kilkiu tygodniach ponowic cykl kreatyny

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2014-12-21 12:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 82 3. WZROST:180 4. WYMIARY: nie mierzyłem -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka, cypio(cały czas lece) 8. TRENING: 6 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2013-05-19 09:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja masa i ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tyko przygotować na plaże ale również do Mistrzostw Polski. Masz np okres budowy masy , siły , redukcji ( rzeźby ), roztrenowania itp Również takie okresy można łączyć np cykl w którym był priorytet na siłe i masę mięśniową.Oczywiście jest to zależne od wykonywanych ćwiczeń , serii , powtórzeń . To wszystko jest sprawa indywidualna zależna od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2020-04-20 01:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po kreatynie i przed treningowym

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak cykl był razem z noobosterem, to tak samo jak kreatynę trzeba odstawic stymulanty i pompery na jakiś czas aby organizm się odzwyczaił.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2012-10-01 20:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lat - całe życie przed Tobą ;-) Chyba nie warto zdrowia niszczyć po to, żeby mieć niższy bf w te wakacje;) Będzie lepszy czas na cykl.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2013-02-20 19:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)